รักษาเสถียรภาพของระบบประสาทอัตโนมัติ

หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่า MBIs เช่นโยคะและไทชิควบคุมความดันโลหิตด้วยการสอนให้ผู้คนหายใจลึก ๆ สร้างสมดุลและรักษาเสถียรภาพของระบบประสาทอัตโนมัติและลดอัตราการเต้นของหัวใจ ผู้เชี่ยวชาญโรคหลอดเลือดสมองกล่าวว่าผู้ใหญ่เกือบหนึ่งในสามทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงโดยคาดว่าจะเพิ่มอีก 23 ล้านครั้งในอีก 12 ปีข้างหน้า

ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากอีกคนหนึ่ง – 43 เปอร์เซ็นต์มีแนวโน้มภายใน 10 ปี, 32 เปอร์เซ็นต์ภายในห้าปีและ 16 เปอร์เซ็นต์ภายในหนึ่งปี ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราพบว่าการแทรกแซงเพื่อช่วยลดความเสี่ยงที่สำคัญปัจจัยนอกเหนือจากการลดความดันโลหิตการวิจัยแสดงให้เห็นว่า MBIs สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยการเพิ่มเลือดและออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อช่วยผลิตอินซูลินและเพิ่มสารต่อต้านอนุมูลอิสระ